La miel, un dulce ritual
Tanto la miel, como todos los alimentos que obtenemos de la colmena como el polen, el propóleo y la jalea real,
utilizados en la antigüedad también como alimentos, condimentos o incluso remedios caseros para la piel,
son hoy en día la base de numerosos rituales de belleza y de bienestar.
Ritual dulce nº1:
la miel en tus recetas favoritas
La miel es una alternativa al azúcar que aporta,
minerales, vitaminas, carbohidratos, antioxidantes y oligoelementos. Por lo que, ¿por qué no integrarla en todas tus recetas culinarias?
Nuestro consejo: ¡¾ de una taza con miel equivale a una taza entera de azúcar!
Miel y Ginseng,
«La raíz de la vida»
En el lejano oriente, el ginseng se consideraba una exquisitez y se denominaba “raíz de la vida” y estaba reservada exclusivamente al emperador y a los señores.
Su utilización se remonta a hace más de 4.000 años.
Los extractos concentrados de ginseng combinados con la miel natural le dan a esta mezcla un aroma potente y con cuerpo.
Nuestro consejo: ¡Añade una cucharada sopera a tu café o a una rebanada de pan!
Ritual dulce nº 2:
La miel y la piel
¿Sabías que los faraones utilizaban la miel como remedio para las cicatrices?
Edwin Smith lo descubrió en un papiro de hace 4.500 años.
Este descubrimiento nos indica que la miel era utilizada en la antigüedad como alimento y como remedio para la piel.
Redescubre la suavidad en la piel
- 1 cucharada sopera de miel
- 2 cucharadas soperas de yogurt natural
- 3 cm de plátano maduro
Mezclar para obtener una textura suave y homogénea.
Con la ayuda de un pincel aplica la mascarilla en el rostro y deja reposar durante 15 minutos. Retirar con agua tibia.
Un champú abrillantador
- 2 cucharadas de miel
- 2 huevos
- Jugo de limón
Mezclar los tres ingredientes y aplicar al cabello húmedo. Masajear el cabello y retirar con agua tibia.
La receta
para un baño desestresante
- 2 cucharas soperas de miel
- 2 puñados de sal gorda
- 5 cucharadas soperas de aceite de almendras
En un baño a 38 grados, añade los tres ingredientes y sumérgete en un baño relajante.
